銀髮健身俱樂部

銀髮健身

EIM研討會

衰弱介入國際研討會

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2019MEDICAL JAPAN

Active│Aging│Wellness│Rehabilitation 日本大阪醫療展

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2019FIBO

德國國際健身器材與健康博覽會

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2019TaiSPO

台北國際體育用品健身器材展覽會

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MEDICARE TAIWAN

台灣國際醫療博覽會

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Health operation center

亞洲健康樂活營運中心

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專業醫學科技領航者

ISC佳葳醫學科技有限公司

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TAIPEI CITY HOSPITAL

台北市立聯合醫院

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TAIPEI CITY

台北世貿國際展

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i-care Training college

i-Care訓練學院

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Health Management Section

衛生健康管理科

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Health Management Section

衛生健康管理科

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iCare銀髮健身俱樂部

台灣社會高齡人口至2018年底已達14.56%,進入高齡社會,預計於2026年 將邁入老年人口超過20%的超高齡社會,老化速度為全球第一。 建立全民樂齡生活,有效延緩老化,活的健康快樂、充滿活力! i-Care成為您健康生活的智能守護者,一起跟上最潮的新生活運動吧!

i-Care銀髮健身產業特別分享
根據衛福部最新「國人健康平均餘命」統計,2018年我國國民平均壽命為80.7歲創新高,其中健康餘命為72.2歲,「不健康生存年數」達8.5年,亦創下史上新高。所謂的不健康生存年數包括失能、臥床、慢性病纏身等。近年來國人不健康生存年數每年緩慢成長,從2012年到2018年,不健康生存年數多了近五個月。要增加健康餘命,減緩失能,目前已獲得各國普遍重視,WHO從2002年開始,致力推動活力老化(active ageing)觀念,目前世界各地也倡導藉由運動、社會參與、飲食管理、慢性病控制等,預防身心功能下降,其中透過運動健身以預防老化愈來愈受到關注,銀髮族健身市場在近年來在各國也蓬勃發展。

過去幾年來我國健身產業蓬勃發展,運動服務業之家數,從2014年的1,494家突破至2,040家,但針對熟齡人士的健身場所仍為數不多。過去老年人的運動,多僅限於四肢活動的簡單訓練,較少可有效預防肌少症等的重量訓練課程,坊間運動場所的重訓器材也不見得適用於高齡長輩。因此,在銀髮族健身產業,有許多未被滿足的消費者需求,為有待相關業者開發的藍海。

目前已有一些業者瞄準商機,提供中老年系統性的運動訓練,如陽光基金會成立的Sunvis陽光活力中心,以「生活重建」的理念,透過專業團隊協助長者進行肌力運動,搭配飲食與旅遊,延緩老化並維持增進體能;Ready芮宜運動醫學-肌力訓練中心,以預防醫學概念成立「運動醫學專業團隊」;SAFe曾醫師健身健康教室提供中年人以及銀髮族一個安全、有效與完整的運動訓練,並推廣健康知識。

除此之外,開發以中高齡人口為目標客群的運動器材,亦是台灣運動器材產業另一項發展契機。金屬中心執行經濟部技術處「在地產業創新加值整合推動計畫」,輔導國內運動器材(體育用品)產業,導入機、電、ICT、訊號量測及系統整合等技術,投入開發銀髮族專用智慧型運動復健器材,並透過與醫院、社區、學校、照護機構等合作建構示範場域,來服務高齡族群,以推動樂活智齡照護產業群聚之擴散,帶動運動器材產業的發展。

衛福部今年7月底推出為期一年的「銀髮健身俱樂部試辦計畫」,目標鎖定50歲以上健康、亞健康及衰弱長者提供服務。預定給予每案試辦單位40萬元器材費、60萬元專業人員聘僱費。預計未來四年將設百處據點。目前依法設立、登記或立案的長照、醫事、社會福利機構、法人或團體都可設立銀髮健身俱樂部。藉由此計畫,希望找到與長者生活區域方便接近的場域,透過在長者平日居住、聚集活動或接受服務之地點,如公寓大廈內的室內空間、衛生所、日照中心、巷弄長照站、社區關懷據點等,透過銀髮健身相關設施備補助作為引子,並結合運動專業人員指導,以可接近性高且多元化的方式,提供銀髮族運動健身服務。

銀髮族運動產業未來有蓬勃發展的潛力,但有賴產業、公部門及銀髮族三方相輔相成。業者藉由資通訊及運動專業人士的異業結合,打造適合銀髮族的系統整合創新營運模式;公部門利用補助措施與消費獎勵,提攜業者並建立民眾運動習慣;銀髮族則藉由運動參與及運動消費,促進產業發展也達到個人健康。

(作者是國家實驗研究院科技政策研究與資訊中心研究員)

iCare 失智預防│認知訓練健身器材

【 運動結合認知訓練 基赫打造失智預防新解方 】
日本國立長壽醫療研究中心開發失智預防運動法,稱為「認知運動」,也就是將「健身器材」「認知訓練」的雙重任務訓練。
在健身器材設計與製造深耕多年的基赫科技(吉赫實業)公司,將雙重任務概念結合在健身器材設計上,推出結合有氧與認知的訓練機台,
並搭配健康評估與生理量測系統,打造「i-Care」防失智的運動解決方案。

雙重任務訓練機台會透過類似「紅白舉旗遊戲」的口號命令,讓長輩依指示做動作,訓練長者的反應力,同時達到運動的效果,
機台提供不同模式的遊戲,增添長輩運動的興趣。基赫科技公司大中華區銷售總監高碩鴻表示,雙重任務訓練要有效果,
除了認知訓練的題目不能太簡單,運動的強度也要讓長輩有感,運動中每分鐘脈搏數打最大心跳率的65%至70%,可提升心肺耐力。
研究亦指出,有氧運動能夠有效降低罹患失智症的風險。

此外,基赫訓練機台亦可調整為「肌耐力訓練模式」,能夠增加上下肢體的肌肉強度與質量 ,達到預防肌少症的效果。
「i-Care」獲得國際EIM(Exercise Is Medicine) 的認證單位,內建全球專利的「健身安全評估系統」,能讓長輩與受訓者在安全環境下運動。

「健身安全」、「使用便利」與「健康老化」 是基赫設計健身器材的重點,也是基赫立足於台灣健身器材超過40年的關鍵。
未來基赫將持續提供全球客戶創新的產品、卓越的品質、最佳的客戶服務及支援,成為引領健康和健身的公司。

AnkeCare 侒可傳媒 / 創新照顧 報導

 

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